Progressive Muskelentspannung

Kurse für Erwachsene

Entspannungskurs - StressLess, jeweils Dienstag von 20:45 bis 21:45 Uhr

 

Zeit zum Loslassen und Entspannen lernen:

 

Mit Elementen aus Mittelstufe Autogenes Training,

Progressiver Muskelrelaxation, Phantasiereisen zum Relaxen

und Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken!

 

Kursbeginn: ab 07. März 2017

 

8x jeweils Dienstag

Kursort: YOGA freiraum, Oberstimm

 

Kurstermine:

07.03. / 14.03. / 21.03. / 28.04. / 04.04. / 25.04. / 02.05. / 09.05.

(11.04. & 18.04. kein Kurs wg. Osterferien)

 

Kosten / Kurs: 99,00 €

 

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